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 A estimativa é que, por ano, 7.000 jovens se voluntariam a entrar para a Brigada Paraquedista do Exército, localizado no Rio de Janeiro. Dos quais, menos de 3.000 são aprovados no teste. Existem outros meios para entrar na Brigada. Pode-se escolher alguma escola de formação e, após formado, se candidatar a fazer o Curso Básico Paraquedista, os testes para os dois meios são similares - senão idênticos. O que varia é o tempo de formação de cada um e a intensidade, onde o treino mais curto é o mais sugado. Mas acredite, independente do modo que você entrar, isso não faz a menor diferença. Você vai sofrer.  O primeiro teste é feito na base de recrutamento ainda, para poder ser um candidato, o pré-requisito é executar 8 repetições na barra fixa (a que eu fiz era uma barra trêmula, heh). Executar a repetição com precisão e sem galeios é FUNDAMENTAL, já que o militar que está contando suas repetições não conta as que forem "roubadas". Feito o teste inicial (que apenas separa os de boa vontade dos de bom condicionamento), você será encaminhado a uma unidade, para fazer os testes específicos. Os testes são similares ao longo dos anos, o que varia geralmente é a forma que é executado os exercícios para o abdomen. OBS: Os testes que escrevo são baseados em experiência própria. Como disse acima, podem variar com o decurso do tempo, para mais ou para menos. O próximo teste, onde você ainda é um conscrito (um ser entre o civil e o militar), consiste em: 2.800m em 12 minutos 30 flexões 8 barras Subida na corda vertical de 6m 40 Abdominais em 1 minuto, estilo "Remador"  Passado o teste e caso você consiga ser aprovado em todos (existem testes médicos, odontológicos e psicológicos), você será considerado militar (e um pé pretão) e após ralações matinais sequenciais, você irá fazer o Teste de Entrada para a Brigada. O teste consiste em: 5km em 25 minutos (de busto nu: calça e pé-pretão) Subida na corda vertical: 8 metros 35 flexões 10 barras 50 abdominais estilo "remador" em 1 minuto 50 Cangurus Obs: O teste é feito todo em um dia apenas, então ao treinar, treine os exercícios em sequência, dê um intervalo de 5-10 minutos entre cada um, até completar todos.  Passado o teste, você entrará na área de estágios. Consiste em ginástica básica (2h de flexão, polichinelo e canguru, basicamente), pista de cordas (um circuito de 6 provas utilizando cordas, caráter eliminatório), tórus (conhecido como CHORUS, exercícios diversos segurando uma barra de metal, composto por 4 homens), corrida e a PTC (Pista de Treinamento em Circuito, por tempo, alternar entre a barra fixa, pulos na escada, pular corda, tira-prosa - exercício para o ante-braço, abdominal infra, rosca direta e abdominal supra, o circuito é repetido diversas vezes). Exercícios exigidos, em resumo: - Flexão - Barra Fixa - Canguru - Polichinelo - Abdominal (diversos) - Tira-Prosa - Rosca Direta - Corrida - Torus - Pista de Cordas Melhor orientado? Levante da cadeira e vá treinar!! "A vitória sempre foi daqueles que nunca duvidaram dela"
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estava procurando por isso!!! obrigado ogrofit!
Adorei o post e o blog! Eu estava procurando essas informações também. Você sabe se as mulheres também fazem exercícios na barra fixa?
Quanto às mulheres, fazem sim, mas se não me engano é por tempo, acho que 60s pendurada na barra.
Obrigada por responder! ;)
Isso Me Ajudará Muito, Tenho 15 Anos Ser (PQD) é o Meu Sonho e Eu Conseguirei Passar, Agradeço Desde Já, Muito Obrigado Pelas Informações, Serão Muito Úteis.
ser paraquedista e ser tudo de bom.
Fui paraquedista 83/1. A quem quiser treinar para os testes de admissão à Brigada, meu conselho: encarem a tarefa com seriedade, consultem um médico para um check-up geral antes de iniciarem qualquer tipo de treinamento, e se possível, façam isso sob a supervisão de um profissional. O esforço valerá a pena, fazer parte de uma força combatente de elite é o diferencial na vida de muitos, e mostra que com esforço e dedicação, um objetivo almejado pode ser alcançado. Vou levar comigo as lembranças e as amizades que fiz naquele período, akém dos ensinamentos que me prepararam para a vida. Sorte aos que vão ousar, humildade aos que vão vencer!
Fui paraquedista 83/1. A quem quiser treinar para os testes de admissão à Brigada, meu conselho: encarem a tarefa com seriedade, consultem um médico para um check-up geral antes de iniciarem qualquer tipo de treinamento, e se possível, façam isso sob a supervisão de um profissional. O esforço valerá a pena, fazer parte de uma força combatente de elite é o diferencial na vida de muitos, e mostra que com esforço e dedicação, um objetivo almejado pode ser alcançado. Vou levar comigo as lembranças e as amizades que fiz naquele período, akém dos ensinamentos que me prepararam para a vida. Sorte aos que vão ousar, humildade aos que vão vencer!
achei otimo, bom para todos que querem seguir carreira militar !
As mulheres fazem o seguinte teste pra entrar: 30 segundos penduradas na barra, 31 flexões, 58 abdominais supra, subida na corda vertical em 3 metros, corrida de 4km em 26 minutos e natação(50 metros em 5 minutos com calça e gandóla).
O futuro pqd e submetido a sobrevivencia na selva ,quanto tempo e onde ?desde ja obrigado
gostaria de saber tambem se os treinamentos do combatente selva sao parecidos com o de pqd.
Obrigado pelas informações! Estava tentando lembrar do teste de entrada na area de estagio, eu servi em 87 e hj tenho 45 anos, e ainda consigo atingir todos estes indices.
ser Paraquedista é para sempre!!
tenho muito orgulho de fazer parte. Mauro Peres
poxa gostei muito das dicas afinal entrei na cademia por causa que daqui a exato 3 meses eu devo me apresentar ai espero estar pelomenos 90% dos fisico pronto.......ai sim nao vou ter mts problemas....vlw pela dica...otimas dicas e o blog ta muito legal.....abraços
Fiquei muito feliz com essas dicas, dia 27/08/2013 vou me apresentar lá na C.S mais gostaria de saber quando for me apresentar se serão 8 barras fixas mesmo???
Fiquei muito feliz com essas dicas, dia 27 de Agosto eu terei que me apresentar na C.S Vila Militar. gostaria de saber se irá ter um paraquedista lá quando for me apresentar?? Se tiver quantas barras eu terei que fazer lá na hora? Quantas flexões de braços??
Desde já eu agradeço.
Brigado pelas dicas! vou me esforçar mais, já consigo repetir de 10 série de 10 na flexao com 30 segundos de descalço , seria estupidez aumentar? Tenho 17 anos não afetará o crescimento?
Muito obrigada estava procurando por isso .. :D
Foco Força Fé nos seus sonhos nao importa qual eles for .. !
Obrigado pela informações , vc tem ajudado muito agente com essas dicas!
Obrigado pessoal! Desejo boa sorte a todos.
Pirei toda minha duvida! obrigado
Ogrofit, você poderia me dar informações sobre o curso de comandos (principalmente nos testes físicos) ou fazer um post sobre isso ?
ser um paraquedista e orgulhar se de si mesmo nao e facile so ter raça força fibra e moral que vc comsegue sou pqdt de 88 e me orgulho muito de pertenser esa tropa de elite
Após formado 3° sargento na ESsa, qual procedimento para me candidatar para fazer o curso básico?
Pretendo chegar a comandos, qual procedimentos?
Muito bom ! Vou me apresentar no Rei 17/10/14 e tenho que começar a praticar esses exercícios físico desde já!
Brasil acima de tudoooo !
Olá, eu sou do sexo feminino, tenho 15 e sou de portugal. eu quero mesmo entrar para a tropa paraquedista mas aqui os testes são muito complicados e são iguais para homem e para mulher. eu não sei por onde começar porque eu não faço nenhuma flexao nem nenhum abdominal. gostava muito que me pudesse ajudar. beijinhos e obrigada.
Everaldo .Sou Pqd de 90/6 do 25bi .
Parabéns pela as postagens dos Paraquedista veterano acima nos comentário . acrescento tbm aos voluntários a ser um Pqd que coloque na cabeça que leve com seriedade td em relação ao treinamento da brigada . milhões de homens conseguiu passar no teste da brigada e vcs tbm vão conseguir ser um audas !!! Boa sorte para vcs guerreiros .
Parabéns pelas postagens, sou Oficial Paraquedista veterano, 71/6, grande incentivo para os jovens para aprender o que é ser um cidadão com letras maiúsculas. Boa sorte para os futuros guerreiros e guerreiras.
Esses teste são as mesmas coisa para 2016 , alguém pode me ajudar ?
são os mesmo para 2016 amigoos ?
Me apresento dia 15/08/2016 CS 32 , Os testes ainda são os mesmos ? Na CS no primeiro dia quantas barras vou fazer /
Serei designado em 4/01/17 o teste continua o mesmo ou mudou ?
Ja fiz os testa, fui chamado, eles falaram pra eu me apresentar onde vou servi mandaram levar camisa branca e calça preta, vai ser um segundo teste? Obs:. Ja fiz os teste de barra, corda, flexão , corrida e etc...
gostaria de saber , quem é mulher o que é necessario para se tornar paraquedista militar ? cada etapa, desde ja agradeço.
eu tenho 1 grau em cada vista um com miopia e o outro com Astigmatismo, eu posso ser paraquedista do exército ?