Ogrofit

1. As dicas e informações que escrevo aqui nem sempre são só de fontes politicamente confiáveis. Geralmente vou por experiência própria.

2. Não sou médico nem bacharel em Ed. Física, portando não me responsabilizo por quaisquer danos à saúde que possam ser ocasionados por algo daqui.

3. Seja mestre de si mesmo, avalie os riscos e até onde você pode ir com segurança, você conhece seus limites melhor que qualquer um. Persevere com cautela e na dúvida, procure um médico especializado e bons treinos!

Procuro sempre deixar a fonte dos sites quando faço citações a eles e peço o mesmo. Acredito na liberdade de informação e caso deseje, sinta-se à vontade para copiar ou alterar algo daqui. Peço apenas que ao menos coloque a fonte para o autor de origem (sendo eu ou não!).

Caso você ache aqui, alguma infração de algum direito de alguém, sejam de textos ou imagens, mande um email para ogrofit (arroba) gmail.com que eu irei retirar imediatamente.

O Banner do Ogrofit é um pedaço de uma imagem do Homem de Pedra (ou Coisa), direitos da Marvel.

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