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Testes Físicos

Treinamento

Inspiração

Treino 10min

10 minutos - 24/08/11

100 Flexões;
100 Abdominais "Remador";
100 Agachamentos Livres;

100 ROUBAR!!!!!!!!!!!!!!!

Faça o máximo que puder no menor espaço de tempo possível.

Não entendeu nada? Veja este post.




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